Тренировочные планы и тренерыдля подготовки к стартам
Готовая программа для самостоятельной работы или персональное сопровождение тренера внутри одной платформы.
Тренировочные планы
0 результата
Внутри плана: экипировка под задачу, словарь терминов и зон нагрузки, ежедневные практики восстановления, питание и гидрация, план Б при пропуске тренировки, шаблон контроля прогресса и рекомендации к дню старта.
После цикла можно перейти в каталог стартов и выбрать гонку под текущую форму.
Тренеры и сопровождение
5 результатов
Выберите тренера под вашу задачу: подготовка к первому старту, улучшение результата или сезонный план с персональным сопровождением.
Андрей Брюханков
МСМК по триатлону. Чемпион мира CISM и чемпион Европы ETU Middle Distance 2019.
- Комплексная подготовка по бегу, плаванию и триатлону
- Подготовка к первому старту и к соревновательному сезону
- Подготовка к спринту, олимпийской и длинным дистанциям
За занятие: от 4 000 ₽
Сопровождение: от 10 000 ₽/мес
Александр Брюханков
Пятикратный чемпион России и участник 3 Олимпийских игр. Лучший результат России на ОИ в Лондоне: 7 место.
- Комплексная подготовка по бегу, плаванию и триатлону
- Подготовка к первому старту и к соревновательному сезону
- Подготовка к спринту, олимпийской и длинным дистанциям
За занятие: от 4 000 ₽
Сопровождение: от 10 000 ₽/мес
Алексей Цепаев
МС России по триатлону, действующий тренер сборной Краснодарского края по триатлону.
- Комплексная подготовка по бегу, плаванию и триатлону
- Подготовка к первому старту и к соревновательному сезону
- Подготовка к спринту, олимпийской и длинным дистанциям
За занятие: от 4 000 ₽
Сопровождение: от 8 000 ₽/мес
Иван Надоров
Мастер спорта по триатлону и военно-морскому пятиборью. Чемпион мира по амфибийному кроссу (2022).
- Комплексная подготовка по бегу, плаванию и триатлону
- Подготовка к первому старту и к соревновательному сезону
- Подготовка к спринту, олимпийской и длинным дистанциям
За занятие: от 4 000 ₽
Сопровождение: от 8 000 ₽/мес
Ольга Дмитриева
МСМК по триатлону, МС по плаванию. Чемпионка Европы в эстафете и чемпионка мира среди военных (CISM).
- Комплексная подготовка по бегу, плаванию и триатлону
- Подготовка к первому старту и к соревновательному сезону
- Подготовка к спринту, олимпийской и длинным дистанциям
За занятие: от 4 000 ₽
Сопровождение: от 8 000 ₽/мес