{"time": 0, "blocks": [{"data": {"text": "

\u041e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438

\u041f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 30 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \"\u0417\u0432\u0435\u0440\u0438\u043d\u0435\u0446\" \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \"\u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0449\u0430\" \u0433. \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u044b.

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e - 63.3 \u043a\u043c.
\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 - \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0435\u0432!

\u0422\u0440\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u044f\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \"\u0417\u0432\u0435\u0440\u0438\u043d\u0435\u0446\" \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \"\u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0449\u0430\" (\u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439).

\u0414\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438:

400 \u043c
\u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438: 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 \u043b\u0435\u0442

1.6 \u043a\u043c (\u043c\u0438\u043b\u044f)
\u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438: 8-9, 10-11, 12-13 \u043b\u0435\u0442
\u044e\u043d\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438: 14-15, 16-17 \u043b\u0435\u0442
\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b: 18-34, 35-44, 45-54, 55-64, 65-74, 75 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.

5.275 \u043a\u043c
\u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438: 10-11, 12-13 \u043b\u0435\u0442
\u044e\u043d\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438: 14-15, 16-17 \u043b\u0435\u0442
\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b: 18-34, 35-44, 45-54, 55-64, 65-74, 75 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.

21.1 \u043a\u043c, 42.2 \u043a\u043c
\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b: 18-34, 35-44, 45-54, 55-64, 65-74, 75 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.

63.3 \u043a\u043c
\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b: 18-34, 35-44, 45-54, 55-64, 65-70 \u043b\u0435\u0442.

\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430: \u0433. \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a \"\u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0449\u0430\", \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443\u043b. \u041a\u0440\u0443\u043f\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b. \u0420\u043e\u0449\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439.

\n\n

\u0410\u0434\u0440\u0435\u0441\n\u0432\u044b\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432: \u0433. \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\n\"\u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0449\u0430\", \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443\u043b.\n\u041a\u0440\u0443\u043f\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b. \u0420\u043e\u0449\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439.

\u0420\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430

\u0441 09:00 - \u0432\u044b\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432
10:00 - \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 63,3 \u043a\u043c
\u0441 10:10 - \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u044b 1.6 \u043a\u043c (\u043c\u0438\u043b\u044f)
11:00 - \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 21.1 \u043a\u043c, 42.2 \u043a\u043c
\u0441 11:10 - \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u044b 400 \u043c
12:00 - \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 5.275 \u043a\u043c
12:30 - \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 400 \u043c, 1.6 \u043a\u043c (\u043c\u0438\u043b\u044f), 5.275 \u043a\u043c
13:15 - \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 21.1 \u043a\u043c
\u0441 14:30 - \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 42.2 \u043a\u043c
\u0441 15:00 - \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 63.3 \u043a\u043c
17:00 - \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438

\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430:

\n\t\n\n\t\n\n\t\n\n\t\n\n\t\n\n\t\n\t\t

\n\t\t\t\u0414\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t12 \u043c\u0430\u044f -31 \u043c\u0430\u044f

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1 \u0438\u044e\u043d\u044f - 30 \u0438\u044e\u043d\u044f

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1 \u0438\u044e\u043b\u044f - 31 \u0438\u044e\u043b\u044f

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 - 26 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t400 \u043c

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t800 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t900 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1000 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1200 \u0440.

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t1.6 \u043a\u043c (\u043c\u0438\u043b\u044f)

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1200 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1400 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1600 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2000 \u0440.

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t5.275 \u043a\u043c \n\t\t\t

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t1800 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2000 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2200 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2400 \u0440.

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t21.1 \u043a\u043c

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2200 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2400 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2600 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2800 \u0440.

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t42.2 \u043a\u043c

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2400 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2600 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t2800 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t3200 \u0440.

\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t

\n\t\t\t63.3 \u043a\u043c

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t3000 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t3200 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t3400 \u0440.

\n\t\t\n\t\t

\n\t\t\t3600 \u0440.

\n\t\t\n\t\n

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\n\u00abRussia Running\u00bb. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f\n\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\n\u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430.

\u041b\u044c\u0433\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f:

\u2022 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 60 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 70% \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430;

\u2022 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 75 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f

\u2022 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0421\u0412\u041e \u043e\u0442 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043d\u0430 info@gatchinahalf.ru

\n\n

\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 10% \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 10 \u0447\u0435\u043b. \u041f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043d\u0430 info@gatchinahalf.ru

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:

\u2714 \u041c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0435\u0440\u0430;

\u2714 \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e;

\u2714 \u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440;

\u2714 \u0427\u0438\u043f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430;

\u2714 \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;

\u2714 \u041f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438;

\u2714 \u0427\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430;

\u2714 \u0411\u0430\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430;

\u2714 \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c;

\u2714 \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435;

\u041f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434:

\u2022 \u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u00ab\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb \u2116 \u041a-18, \u041a-18\u0410, 100 \u0434\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u00ab\u0412\u044a\u0435\u0437\u0434\u00bb (\u0433. \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430). \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0443\u043b. \u041a\u0440\u0443\u043f\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b. \u0420\u043e\u0449\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439
\u2022 \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0411\u0430\u043b\u0442\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043a\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0438\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430-\u0411\u0430\u043b\u0442\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f. \u041e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0443\u043b. \u041a\u0440\u0443\u043f\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b. \u0420\u043e\u0449\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439

\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:

\u2022 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442;

\u2022 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439;

\u2022 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 (\u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438).

\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0438\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u0442. \u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430 \u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u044f.

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e 26.08.2026 \u0433. \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 https://russiarunning.com/ , \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 26.08.2026 \u0433. \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.

\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439

\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c.

\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:

- \u041f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b (1-3 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e) \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 (1.6 \u043a\u043c,\n5.275 \u043a\u043c, 21.1 \u043a\u043c, 42.2 \u043a\u043c, 63.3 \u043a\u043c)

- \u041f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b (1-3 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e) \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d (1.6 \u043a\u043c,\n5.275 \u043a\u043c, 21.1 \u043a\u043c, 42.2 \u043a\u043c, 63.3 \u043a\u043c)

- \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0413\u0430\u0442\u0447\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441 1 \u043f\u043e 3 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0447\u0435\u0442\u0435 (1.6 \u043a\u043c,\n5.275 \u043a\u043c, 21.1 \u043a\u043c, 42.2 \u043a\u043c, 63.3 \u043a\u043c)

\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 O-time.ru

"}, "type": "paragraph"}], "version": "2.26.5"}