Фитнес-гонка CRACE | HYROX 28_03

О событии

BRAND NEW CRACE LOCATION! Абсолютно новая локация для гонки CRACE!

Выступайте в одиночку в дивизионе CRACE Индивидуалы, объединитесь с партнером в дивизионе CRACE Двойки или соберитесь с тремя друзьями и пройдите вместе дивизион CRACE Эстафета!

Craсe сочетает в себе бег и станции с функциональными упражнениями. Участники пробегают 1 км, затем следуют 1 станция функциональной тренировки, которая повторяется 8 раз.
CRACE предлагает интересные испытания для любого уровня подготовки. Разные категории и варианты участия создают возможность получить уникальный опыт индивидуально, в паре или команде из 4-х.

ВСЕ ГОНКИ СПРОЕКТИРОВАНЫ ТАК, ЧТОБЫ 99% УЧАСТНИКОВ ДОШЛИ ДО ФИНИША

CRACE состоит из забега на 1 км, за которым следует одна тренировочная станция и так 8 раз. Для того чтобы пройти всю дистанцию и получить зачетное время, участники должны выполнять бег и станции в определенном порядке (бег , станция, бег , станция, и т.д.), пока не пройдут в общей сложности 8 км бега и 8 станций. Несмотря на то, что количество повторений и/или весовые коэффициенты в разных дивизионах отличаются, дистанция бега остается одинаковой для всех дивизионов: каждый участникдолжен пробежать 1 км перед каждой станцией,

ОБЩАЯ ДИСТАНЦИЯ СОСТАВЛЯЕТ 8 КМ

Один круг бега = 330м

Всего три круга бега между станциями. Забегайте в желтую арку "IN" после.

Результаты забега будут размещены на официальном сайте организатора.

ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ

🟡 Индивидуалы

Дистанция выполняется самостоятельно. 1км бег + 1 станция х 8

🟡 Двойки

Бежать нужно вместе, станции делить на двоих в режиме IGYG (один работает, один отдыхает). Смена возможна в любой момент на любой станции.

🟡 Эстафета

Команды из 4-х человек, по 2 км бега и 2 станции на каждого участника. Один атлет может либо выполнить 2 раза по 1 км и 2 станции подряд, либо вернуться в эстафету позже.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

– Уникальный патч CRACE 26– Медаль финишер
– Флаг CRACE FASTEST для призеров дивизиона
– Церемония награждения
– Возможность приобрести профессиональные фотографии, на которых запечатлен ваш труд– Вода, изотоники на трассе, раздатки от партнеров

РЕГИСТРАЦИЯ, ЧИП ХРОНОМЕТРАЖА И БРАСЛЕТЫ
По прибытии на место проведения соревнований участники должны пройти регистрацию в зоне регистрации спортсменов, где вам нанесут стартовый номер и выдадут браслет. Участникам необходимо иметь при себе удостоверение личности (Паспорт, ВУ и любое другое).
Каждый участник также получает чип на плечо для регистрации времени во время соревнований. Чип выдается в зоне старта вовремя брифинга.
РАЗДЕВАЛКИ
На месте проведения соревнований имеются раздевалки и безопасное место для сдачи сумок, однако организаторы не несут ответственности за утерянные или украденные сумки или вещи.
Всем участникам будет предоставлена специальная зона для разминки с оборудованием, соответствующим условиям соревнований.

ЗОНА СТАРТА
За 10 минут до времени старта индивидуального участника ему необходимо собраться в зоне старта для получения официальных инструкций по началу гонки.

📍ЛОКАЦИЯ: Москва, ул. Ленинградский проспект 39 ст1, Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА

Манеж оборудован всеми удобствами: раздевалки, трибуны, резиновое покрытие.

СПИСКИ УЧАСТНИКОВ

Списки участников вывешиваются на официальном сайте организатора и обновляются постепенно.
Внимание! Вход для зрителей по предварительной регистрации бесплатный. На событии 490 руб.

– Билет действует оба дня – С детьми можно и нужно! – Участникам билет не нужен

Брифинг и дополнительная информация на официальном сайте организатора мероприятия и в телеграм канале @cracerussia

Программа

CRACE Эстафета Время старта: 10:00-10:50CRACE Двойки ММ
Время старта: 11:10-12:30CRACE Индивидуалы М
Время старта: 12:50-15:30CRACE Двойки МЖ
Время старта: 15:50-16:40CRACE Двойки ЖЖ
Время старта: 17:00-17:40CRACE Индивидуалы Ж
Время старта: 18:00-18:50

Стартовый пакет

+ Чип индивидуального хронометража

+ Медаль финишера

+ Патч на липучке

+ Раздаточный материал от партнеров