Открытая тренировка с Владимиром Ежовым

О событии

Приглашаю тебя на открытую тренировку по технике бега в Челябинске — зови друга, который давно хотел начать бегать!

Что будет на тренировке:

🔹 Как бежать экономичнее, тратя меньше сил

🔹 Какие упражнения (СБУ) реально работают

🔹 Как избежать типичных ошибок, ведущих к травмам

🗓 Когда: 20 апреля, 19:00

📍 Где: Лесопарковая, 2А — территория лыжной базы

👟 Что взять с собой:

• Беговая форма по погоде

• Кроссовки для бега

• Бутылка воды

⚠️ Важно: количество мест ограничено форматом открытой тренировки.

📲 РЕГИСТРАЦИЯ: https://ezhovteam.ru/open_training_free

Успей занять место — бежим вместе! 🏃‍️💨

Программа