ЗАВЕРШЕН
О событии
О событии
Приглашаю тебя на открытую тренировку по бегу в Москве — зови друга, который давно хотел начать бегать!
Что будет на тренировке:
🔹 Как бежать экономичнее, тратя меньше сил
🔹 Какие упражнения (СБУ) реально работают
🔹 Как избежать типичных ошибок, ведущих к травмам
🗓 Когда: 24 мая, 9.00. Москва, ул Лужники 24, стр 4
👟 Что взять с собой:
• Беговая форма по погоде
• Кроссовки для бега
• Бутылка воды
⚠️ Важно: количество мест ограничено форматом открытой тренировки
Успей занять место — бежим вместе! 🏃️💨
Программа
⚡️ Разминка, СБУ, силовые, заминка.🕒 Длительность тренировки: 60–70 мин.🟢 Место проведения: г. Москва, ул Лужники 24, стр 4, кафе Aqua. 24 мая, начало 9.00Рекомендация ActiveYear
Событие представляет собой открытую беговую тренировку с опытным тренером. Формат занятия включает разминку, СБУ и силовые упражнения, что делает его доступным для участников с любым уровнем подготовки. Тренировка направлена на улучшение техники бега и подходит для тех, кто хочет начать бегать или повысить свою эффективность.* Текст носит рекомендательный характер
Варианты участия
Легкий5 км
Открытая тренировка с Владимиром ЕжовымБесплатноили не удалось определить цену
Легкий
5 км
Открытая тренировка с Владимиром ЕжовымКонтакты
Важно: ActiveYear только предоставляет информацию о спортивных событиях из открытых источников. Мы не осуществляем регистрацию на события. Для участия в событии необходимо пройти регистрацию самостоятельно на официальном сайте организатора или через ссылку регистрации.
Похожие события
Похожие события пока не найдены