Полумарафон «Моя столица» 2026

Осень всегда радует любителей бега интересными стартами. 3-4 октября 2026 года в Москве в 9-й раз состоится полумарафон «Моя столица» — традиционно финальный забег серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». На старте ожидается более 15 000 участников из 80 регионов России! 

Если вы ещё не спланировали все свои осенние старты, подумайте о забеге «Моя столица». Это тысячи человек на дистанциях, мощная поддержка болельщиков и чудесная панорама осенней Москвы.

В этом гиде рассказываем историю забега, о его рекордах и победителях, как зарегистрироваться и где проложен маршрут всех дистанций.

Актуальная информация о забеге появится позже.

Старт полумарафона «Моя столица» в 2023 году. Фото: Фармэко — Бегом по Золотому кольцу

• История забега
• Победители полумарафона «Моя столица» — 2024
• Дистанции и лимиты
• Регистрация и стартовый взнос
• Программа
• Трасса 
• Чемпионат беговых клубов
• Награждение
• Контактная информация

История забега

Первый раз «Моя столица» состоялась в 2017 году и сразу собрала на старте около 4 000 бегунов! Через год цифра увеличилась до 6 000, а ещё через год покорять свои дистанции вышли уже 8 000 человек!

Этот полумарафон сразу стал финальным событием серии «Бегом по Золотому кольцу», которая с 2014-го года проводит забеги по историческим городам России. И до сих пор традиционно проходит каждую осень, закрывая собой беговой сезон. 

Победители полумарафона «Моя столица» — 2024

Лучшим на дистанции 21,1 км стал Алексей Попов. Он пришёл к финишу с очень комфортным преимуществом над соперниками (более полутора минут) и показал время 1:05:54. Сильнейшей женщиной стала Екатерина Смирнова — 1:17:43.

Мужской рекорд трассы принадлежит Владимиру Никитину — 1:01:09. В тот день, 4 октября 2020-го года, это был новый рекорд России на полумарафоне.  

А в 2024 году обновились и рекорды соревнований на 10 км. Их авторами стали Ринас Ахмадеев (28:52) и Дарья Шабунина (34:10). 

Всего на старт полумарафона «Моя столица» 2024 вышли около 5000 человек.

Ринас забирает финишную ленту и рекорд соревнований. Фото: Фармэко — Бегом по Золотому кольцу

21,1 км, мужчины

1. Алексей Попов — 1:05:54
2. Валерий Лукин — 1:07:39
3. Максим Слухин — 1:08:14

21,1 км, женщины

1. Екатерина Смирнова — 1:17:43
2. Евгения Индина — 1:18:55
3. Ольга Крутенюк — 1:22:20

10 км, мужчины

1.  Ринас Ахмадеев — 28:52
2.  Александр Кустов — 30:17
3.  Владимир Кожухов — 30:50

10 км, женщины

1.  Дарья Шабунина — 34:10
2.  Юлия Конякина — 34:23
3.  Александра Вдовина — 34:31

Все результаты полумарафона «Моя столица» 2024

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Дистанции и лимиты

Основных дистанций традиционно подготовлено 3:

• 21,1 км. Возраст участников — 18+, контрольное время — 3 часа.
• 10 км. Возраст участников — 16+, контрольное время — 1,5 часа.
• 5 км. Возраст участников — 12+, контрольное время — 45 минут. 

Плюс будут доступны детские забеги:

• 300 м (участвуют желающие в возрасте от 4 до 8 лет)
• 600 м (от 7 до 11 лет). 

Дополнительно организаторы готовят Забег безграничных возможностей. Длина дистанции — 600 м. Участвуют воспитанники школ адаптивной
физкультуры и интернатов в возрасте 7+ лет. 

Регистрация и стартовый взнос

Зарегистрироваться на забег можно на платформе russiarunning.com. 

На момент публикации цены на слоты такие:

• 21,1 км — 4200 р.
• 10 км — 3200 р.
• 5 км — 2600 р.

При желании можно пробежать эти дистанции онлайн и получить медаль по почте. 

• 300 м — 900 р.
• 600 м — регистрация закрыта

Фото: Фармэко – Бегом по Золотому кольцу

В стартовом пакете участники найдут:

• стартовый номер с индивидуальным чипом электронного хронометража (кроме Забега безграничных возможностей)
• пакет для камеры хранения
• наклейку на пакет для камеры хранения

Не забудьте медицинскую справку с допуском на выбранную дистанцию. Справка должна быть выдана не ранее чем за 6 месяцев до дня старта. 

Программа

4 октября, суббота

• 8:00 — начало работы стартово-финишного городка и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам
• 9:20 — торжественное открытие полумарафона «Моя столица»
• 9:50 — старт тандемов и паралимпийской сборной России на 5 км
• 10:00 — старт забега на 5 км с «Магнит»
• 10:45 — награждение победителей и призёров забега на 5 км с «Магнит»
• 11:05 — старт детского забега на 300 м (девочки)
• 11:10 — старт детского забега на 300 м (мальчики)
• 11:15 — старт Забега безграничных возможностей на 600 м
• 11:22 — старт детского забега на 600 м (девочки)
• 11:30 — старт детского забега на 600 м (мальчики)
• 11:40 — награждение победителей и призёров забега на 5 км паралимпийской сборной России 
• 12:05 — старт забега на 1 км
• 12:15 — награждение победителей и призёров забега на 5 км с «Магнит» по возрастным категориям
• 12:30 — награждение победителей и призёров детских забегов по возрастным категориям и Забега безграничных возможностей
• 12:45 — награждение медалью «За приверженность бегу»*
• 20:00 — окончание выдачи стартовых пакетов

5 октября, воскресенье

• 8:00 — начало работы стартово-финишного городка
• 9:20 — торжественное открытие полумарафона «Моя столица»
• 10:00 — старт забега на 21,1 км
• 12:10 — награждение победителей и призёров забега на 21,1 км в абсолютном зачёте
• 13:10 — старт тандемов и паралимпийской сборной России на 5 км
• 13:15 — старт забега на 10 км
• С 14:00 — награждение участников в разных категориях
• 16:00 — закрытие соревнования

*Медаль «За приверженность бегу» вручается участникам, которые в сезоне 2025 пробежали 7 и более стартов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу»

Трасса 

Трассы всех забегов в рамках полумарафона «Моя столица» закольцованы и проложены в один круг.

Схема трассы на 21,1 км. Источник: moscowhalf.ru

Старт всех дистанций даётся на Университетской площади, финиш будет там же. 

Маршрут довольно плоский: набор высоты на 21,1 км — 153 м, на 10 км — 76 м и на 5 км — 41 м

Схема трассы на 10 км. Источник: moscowhalf.ru

Чемпионат беговых клубов

В 2025-м году в рамках полумарафона «Моя столица» впервые пройдёт Клубный чемпионат — соревнование крупнейших беговых клубов и сообществ России. Участники будут бороться за призовой фонд 850 000 руб. в трёх номинациях:

• быстрейшие бегуны на дистанции 10 км
• и на дистанции 21,1 км
• а также самый многочисленный беговой клуб

Всего предусмотрено 7 призовых мест.

Награждение

Все финишировавшие получат памятную медаль с оригинальным дизайном. Сильнейшие бегуны отправятся на торжественную церемонию награждения. В этом году призовой фонд полумарафона «Моя столица» составляет 1 700 000 руб.

Контактная информация

Регистрация
Сайт: moscowhalf.ru
E-mail: goldenring@russiarunning.com
Серия забегов в Telegram и ВКонтакте 

Положение о соревновании можно прочитать здесь.