Спортивные сборы в Кении

О событии

Проводится при поддержке Национального Олимпийского Комитета Кении

Не просто высотные сборы, а редкий шанс прожить будни кенийских чемпионов. Тренировки в Итене, встречи с легендарными бегунами и сопровождение сильного российского тренера.

Мы вывели сборы в Кении на новый уровень
Большинство кемпов в Кении — это жильё, пробежки и атмосфера высоты. Мы открываем для группы доступ к ЛЮДЯМ, местам и контексту, которые обычно остаются за кадром.

• Нас поддерживает Национальный Олимпийский Комитет Кении. Вы получите доступ к локациям, людям и тренировочным возможностям, которых нет на обычных беговых турах.
• Настоящие будни чемпионов. Вы не просто увидите «мекку бегунов», но и испытаете на себе кенийский путь к рекордам: тренеры, быт, дисциплина, восстановление.
• Местный гид. Проверенный человек покажет места «для своих» и поможет безопасно путешествовать по региону.
• Мощный тренер. С нами Евгений Крушин из Unity. Он адаптирует кенийский опыт под российские реалии

Приглашаем на кемп продвинутых любителей, которые не хотят останавливаться на достигнутом

• Вы бегаете от 1000 м до 42,2 км и хотите прогресса
• Вы стабильно попадаете в верхние 10% протокола
• Вам уже мало обычных кемпов «побегали — поели — уехали»
• Вы хотите прочувствовать, как тренируются чемпионы
• Вам важно проникнуть за кулисы и пообщаться с легендами
• Вы готовы к высоте 2100−2400 метров и дисциплине большого тренировочного блока

Зачем ехать продвинутому любителю

• Поймёте секрет успеха кенийских чемпионов
• Получите новые идеи для собственных тренировок
• Вдохновитесь не видео и книгами, а личным общением с кенийскими атлетами и тренерами
• Поставите себе новую планку и убедитесь, что ваши ресурсы безграничны
• Увезёте с собой опыт, который невозможно повторить на обычных беговых сборах

Нас ждёт поездка в Элдорет и тренировки на стадионе Кипчоге Кейно, который назван в честь основателя современного кенийского бега. Здесь особенно сильно ощущается связь между локальной школой бега и олимпийской историей страны.

Итен стоит на высоте около 2400 метров. На такой высоте содержание кислорода в воздухе на ~20% ниже, чем на уровне моря. Это меняет физиологию тренировок: выше выработка эритроцитов, адаптируется сердечно-сосудистая система, растёт экономичность бега. Именно поэтому мировая беговая элита готовится здесь. Программа кемпа построена с учётом адаптации — первые дни на объём, не на скорость.

Даты проведения тура: 17.11.2026 – 05.12.2026 и март 2027

Команда тура:

Нас встречает олимпийский чемпион Уилфред Бунгей. Он проведёт мастер-класс на стадионе и будет сопровождать группу на всех ключевых локациях

• Олимпийский чемпион 2008 года на дистанции 800 м
• Чемпион мира в помещении 2006 года
• Действующий рекордсмен мира в эстафете 4×800 м

Евгений Крушин — тренер бегового клуба Unity. С 2017 года работает с продвинутыми любителями и сам находится внутри бегового сообщества.

• Профессиональный тренер, НГУ им. Лесгафта
• Выпускник RocketScience Sport Academy
• Лучшие результаты учеников: марафон за 2:28:48, 21,1 км за 1:09:42, 10 км за 32:25

Программа

17 ноября 2026. Найроби 1660 м

• Прилет в Найроби до 13:20, заселение в отель
• Автобусная экскурсия по центру города

18 ноября 2026. оз. Nakuru 1760 м

• Тренировка с олимпийским чемпионом Уилфредом Бунгей на стадионе в Найроби
• Трансфер на озеро Накуру

19 ноября 2026

• Сафари в национальном парке Накуру
• Сегодня мы пересечем экватор Земли
• Трансфер в Итен, столицу мирового бега

20 ноября 2026. Итен 2400 м

• Тренировочный день и жизнь в Итене, высота 2400м

21 ноября 2026

• Участие в Итене в традиционном субботнем забеге Long Run. Попробуй удержаться за местными ребятами!

22 ноября 2026

• Тренировочный день и жизнь в Итене

23 ноября 2026. Элдорет 2100м

• Разгрузочный день без второй тренировки
• Мастер-класс от тренера

24 ноября 2026

• Экскурсия по спортивному комплексу Kipchoge Keino
• Скоростная тренировка на легендарном стадионе
• Возможность сходить в магазины, кофейни

25 ноября 2026

• Тренировочный день и жизнь в Итене

26 ноября 2026

• День восстановления: трекинг к водопадам, сауна (по желанию)
• Мастер-класс от тренера

27 ноября 2026

• Тренировочный день и жизнь в Итене

28 ноября 2026

• Участие в Итене в традиционном субботнем забеге Long Run. Выбери дистанции 35, 38 и 40 км. Попробуй удержаться за местными ребятами!

29 ноября 2026

• Тренировочный день и жизнь в Итене

30 ноября 2026

• Разгрузочный день без второй тренировки
• Мастер-класс от тренера

1 декабря 2026. Элдорет 2100м

• Скоростная тренировка на легендарном стадионе
• Прогулка по центру города, возможность купить сувениры домой

2 декабря 2026

• Тренировочный день в Итене

3 декабря

• Разгрузочный день без второй тренировки
• Отдых и посещение кафе View Point
• Мастер-класс от тренера

4 декабря 2026

• Тренировочный день в Итене
• Праздничный ужин и закрытие кемпа

5 декабря 2026

• Трансфер в аэропорт Элдорет, вылет в Найроби и затем вылет домой (рейс из Найроби в 14:10 и позднее)

Стартовый пакет

Что включено в стоимость программы Спортсмена?

• Доступ к стадионам, тренерам и локациям
• Мастер-класс и тренировки от олимпийского чемпиона Wilfred Bungei
• Сопровождение местного гида-тренера всю программу
• Тренировки с Евгением Крушиным (Unity, СПб)
• Посещение и тренировки на стадионах в Элдорете и Найроби
• Участие в традиционных субботних длинных пробежках Итена
• Вся логистика по программе
• Трансфер из аэропорта в Найроби в первый день и трансфер из Итена в аэропорт Элдорета в день выезда
• Сафари на озере Накуру с ночёвкой
• Экскурсия по спортивному центру Kipchoge Keino в Элдорете
• Экскурсия по центру Найроби
• Доступ к стадиону, бассейну, тренажёрному залу, сауне в Итене
• Организация программы
• Помощь в подготовке по всем вопросам в чате группы до поездки
• Тревел-поддержка 24/7

Для бронирования тура достаточно внести 10%

За дополнительную плату Организатор обеспечивает проживание + завтрак, обед, ужин

• до 31.05.26 доплата 1.020 евро
• до 31.08.26 доплата 1.070 евро
• с 01.09.26 доплата 1.120 евро