{"time": 0, "blocks": [{"data": {"text": "

\u041e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0440 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0442\u0430\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u044d\u043c\u043f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.

\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u2014 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435, OCR- \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b, \u044d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.

\u0422\u0443\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 3 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.

\u0422\u0443\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438: \u0441 \u043e\u0437\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c

\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430

\u0420\u0410\u0421\u041f\u041e\u0420\u042f\u0414\u041e\u041a \u0414\u041d\u042f \u041d\u0410 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u0427\u041d\u042b\u0419 \u041b\u0410\u0413\u0415\u0420\u042c

\u0413\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f

8:00 \u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a

10:00 \u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430/ \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430/ \u041f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u0448\u0442\u0430\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0437\u0435\u0440\u043e (\u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c)/ \u042d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u044f: \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430/ \u0440\u0430\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433, \u043a\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0434\u0436\u0438\u043f\u044b

13:00 \u041e\u0431\u0435\u0434

16:00 OCR \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430/ \u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442)/ HIIT/ \"\u0418\u0433\u0440\u044b \u043a\u0435\u043c\u043f\u043e\u0432\u0446\u0435\u0432\"

19:30 \u0423\u0436\u0438\u043d

20:00-22:00 \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f/ \u0411\u0430\u043d\u044f \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442

\n\n\n\u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430

"}, "type": "paragraph"}], "version": "2.26.5"}